リンパドレナージュ(リンパマッサージ)は、リンパシステムを刺激し、リンパ液の循環を改善するマッサージ手法です。リンパシステムは、体内の老廃物や毒素を排除するために重要な役割を果たしています。リンパ液はリンパ管を通り、リンパ節を経由して血液に戻ります。リンパ節は、免疫システムをサポートするために、細菌やウイルスを濾過し、病原体を破壊する役割も果たしています。
リンパドレナージュは、リンパ液の滞りや、リンパ節の腫れを解消し、老廃物や毒素の排出を促進する目的で行われます。リンパマッサージは、ソフトでリズミカルなタッチが特徴で、リンパ液の流れを促すように圧力をかけて行います。リンパドレナージュの効果として、以下のようなものがあります。
ただし、リンパドレナージュは、心臓病や急性感染症、癌やリンパ節の炎症、妊娠中などの状態では適用が制限される場合があります。リンパマッサージを受ける際は、セラピストに相談し、適切な施術を受けることが重要です。
